妊娠纹是皮肤上生出的鲜红色、粉红色或紫色长条型斑纹，一般出现在腹部、大腿、胯部、臀部和乳房处，40%~90%的女性都有过长妊娠纹的经历。
[星星]第一阶段
快速增大的子宫和胎儿，会造成腹部皮肤被牵拉，加上孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应，引起血管扩张，形成紫红色条纹。
[星星]第二阶段
随着胎儿娩出、激素水平恢复，断裂的真皮层发生萎缩，妊娠纹颜色逐渐变浅，变成白色。
除了遗传因素，孕妇体重增速过快是导致长妊娠纹的重要原因。所以，要想预防妊娠纹，控制体重是关键。
最新发布的《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》建议，对于体重指数正常（BMI为18.5~23.9，BMI计算方法为体重除以身高的平方，体重单位是千克，身高是米）的女性来说，孕期总增重8~14千克较为适宜，其中孕早期不超过2千克，孕中、晚期每周增重约370克；低体重女性（BMI小于18.5）孕期总增重11~16千克，孕早期不超过2千克，孕中、晚期每周增重约460克；超重女性（BMI 为24~28）孕期总增重7~11千克，孕早期不超过2千克，孕中、晚期每周增重约300克；肥胖女性（BMI超过28.0）孕期总增重5~9千克，孕早期不超过2千克，孕中、晚期每周增重约220克。
发布于：北京