用“有意义的自由”让孩子宅家不无聊 守护儿童心理健康
本文转自：人民网守护青少年假期健康成长系列之一：用“有意义的自由”让孩子宅家不无聊 守护儿童心理健康丁亦鑫 蔡熊更编者按：寒假来临，这既是孩子放松身心的时光，也是健康习惯养成的“黄金窗口期”。人民网、人民好医生联合推出守护青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心理、护眼、饮食三大维度出发，为孩子打造科学、实用的健康方案。让孩子在假期中养成良好习惯，既享受宅家的快乐，又能在这个冬天收获健康与成长。科普......
别再说孩子“眼里没光”了！看看这群00后是怎么活出“血性”的
前几天晚上，我家十岁的儿子突然从沙发上跳起来，挥着拳头大喊：“太牛了！”吓了我一跳。原来他正在平板电脑上看U23亚洲杯的回放，画面里那个高高跃起、一次次把球扑出的门将李昊，让他眼睛发亮。我凑过去看了几分钟，竟然也跟着激动起来。那一晚，我们父子俩挤在沙发里，把中国队对乌兹别克斯坦的点球大战看了一遍又一遍。儿子攥着小拳头，每次李昊扑出一个球，他就跟着嗷嗷叫。最后中国队赢了，他竟兴奋地在客厅里跑了两圈，......
隔代教育有“度”更有“方”
本文转自：海西晨报福建省幼儿园教学名师、原思明区艺术幼儿园园长朱晓梅：隔代教育有“度”更有“方”朱晓梅。记者 叶嘉健 摄晨报记者 彭怡郡为什么有的老人带娃获肯定，有的却落得满身埋怨？由厦门市委老干部局联手海西晨报社共同打造的《银发人才说》融媒体专栏，本期邀请福建省幼儿园教学名师、原思明区艺术幼儿园园长朱晓梅，为您解读隔代教育的那些事。隔代教育是目前国内很多家庭面临的问题，但隔代教育中存在的一些情况......
如果你怀孕了，怀孕期间孕妈吃这8种水果，宝宝心脏发育好
宝宝的心脏好坏，虽然很大程度上跟父母遗传有关，但是后天的发育也是至关重要的，保证充足全面的营养供给，才能让宝宝有一颗强大的心脏，我从孕婴专家处得知，怀孕期间孕妈吃这8种水果，宝宝心脏发育好，二胎孕妈都知道的，一起来看看吧！苹果苹果不仅有“益智果”、“记忆果”之美誉，促进宝宝大脑发育，还富含纤维物质，可以降低宝宝得心脏病几率，研究表明经常吃苹果的人，患心脏病的几率明显下降。香蕉香蕉富含钾元素，钾元素......
抓好这五点 奶牛多产奶
本文转自：陕西农村报技术指导抓好这五点 奶牛多产奶为促进奶牛多产奶，养殖户在饲养管理上应抓好以下五点：供足日粮营养 在喂足干草或青贮饲料的基础上，适当提高日粮营养成分。没有青饲料时，每天应喂切碎的胡萝卜、马铃薯或新鲜大白菜叶等3~5公斤。在正常产奶的基础上，每多产3公斤奶，应增喂 1~1.5 公斤混合精料，以保证奶牛产奶的需要。供给足量温水 早春如果给奶牛饮用冷水，会使奶牛消耗大量的体热，降低产奶......
“飞鹰姨姨”邓英兰
（来源：今日中国） 邓英兰参加学校活动 年过六旬的香港人邓英兰，是一位失去左手左脚的“半边人”。她自喻“掉了瓣的兰花”，却在命运的狂风暴雨中，绽放出最沁人的芬芳。她不仅以惊人毅力克服身体障碍，更将满腔热忱倾注于社会服务。从绝望的伤残者到“再生勇士”，从单亲妈妈到感动香江的义工典范，......
爷爷给8岁孙子买20克金条当礼物：每年都买，已买8根！“无论涨跌都买，想凑齐十二生肖，留点东西给他”
近日，北京一位爷爷给孙子买生肖金条的视频引起热议。2月1日，这位爷爷表示，每年都会买金条给孙子当礼物，每次都会单独再买个盒子包装好，目前已给八岁的孙子买了八根金条，此次买了二十克。他还补充，无论金价是涨还是跌自己都要买，想在世的时候，给孙子把十二生肖都凑齐，作为孩子的长辈，想留点东西给他。爷爷的这番话让网友很是羡慕，一网友调侃道：“爷爷，您还缺孙子吗？”有网友跟评：请有序排队。也有网友表示，无论能......
《小恐龙大情绪》｜每日一书
作者：（英）斯瓦普娜·哈多绘者：李忆婷译者：肖赛格版本：陕西人民教育出版社｜乐乐趣 2025年11月相较于课业压力，情绪内耗是更深层、更消耗孩子精力的“成长隐形杀手”，若长期陷入纠结、自我怀疑与攀比，不仅会损耗孩子的自信心，更可能阻碍其内在力量的发展。《小恐龙大情绪：儿童反内耗心理漫画》是一套专为5岁到10岁儿童打造的心理自助漫画，全5册，包含《不责怪自己》《拒绝自我怀疑》《没什么好攀比》《建立安......
父母情绪稳定是给孩子最好的礼物，影响大脑发育与情绪管理
所有的父母必须记住，父母的情绪稳定是给孩子一辈子最好的礼物，没有之一！父母情绪稳定直接等同于孩子大脑的“安全底座”。对孩子来说，父母不是“管理者”，是外部神经系统。当父母情绪稳定时，孩子的大脑会反复接收到一个信号：这个世界是可预测的、是安全的。这个直接的结果就是，孩子压力激素（皮质醇）水平更低，前额叶（理性、专注、自控）发育更好，情绪调节能力被“内化”。而长期暴露在情绪失控、怒吼、冷暴力里的孩子，......
《小恐龙大情绪》｜每日一书
作者：（英）斯瓦普娜·哈多绘者：李忆婷译者：肖赛格版本：陕西人民教育出版社｜乐乐趣 2025年11月相较于课业压力，情绪内耗是更深层、更消耗孩子精力的“成长隐形杀手”，若长期陷入纠结、自我怀疑与攀比，不仅会损耗孩子的自信心，更可能阻碍其内在力量的发展。《小恐龙大情绪：儿童反内耗心理漫画》是一套专为5岁到10岁儿童打造的心理自助漫画，全5册，包含《不责怪自己》《拒绝自我怀疑》《没什么好攀比》《建立安......