大家好，我是芯妍麻麻！
关于宝宝的睡眠，你是怎样认为的？
可能很多妈妈都是一致的，认为宝宝的睡眠是很差的。
在出生的第一个月，很多妈妈可能不感觉睡眠差，因为宝宝的睡眠需求高，基本除了吃就是睡觉。
但是，细心的妈妈会发现，宝宝是不具备深度睡眠，可能每次睡觉就一个小时左右。
当宝宝没有深度睡眠的情况下，可能需要经常的哄睡，这也存在一定的影响。
到了2月龄开始，都希望追求宝宝睡整觉。
但是，宝宝一觉到天亮，也有可能是嗜睡的一种表现，爸妈都要正视。
嗜睡，虽然可以一次睡很长的时间，但这也是大脑发出的危险信号。
宝宝之所以会嗜睡，也是因为宝宝大脑处于缺氧的一个状态，才会有这样的表现。
普遍宝宝都是在生病的时候才会出现嗜睡，但也不排除是大脑的危险信号。
尤其是这几个原因，别人不说自己也要清楚。
一、宝宝过度闹觉
闹觉也是常见的一个现象，在宝宝睡觉之前哭闹过度，也会让宝宝过度的劳累，大脑颅内压也很高，这种情况下，也会让宝宝闹觉，最后进入嗜睡的一个状态。
宝宝闹觉也会让大脑发育跟不上，这一点也要被我们所重视，别不当回事。
对于宝宝过度的闹觉，这一点也要清楚，别不当回事。
二、宝宝被过度喂养
过度的喂养，这一点也是要注意的。
因为宝宝过度的进食，吃得太多的情况下，也会让宝宝颅内压过高，出现嗜睡的情况。
小宝宝的胃本身就很小，所以宝宝太能睡也要注意是长期过度喂养的原因。
除此之外，也要自检一下宝宝是否存在生病的情况，尤其是宝宝发高烧，这种情况下也会让宝宝出现嗜睡的现象，别不当回事。
嗜睡，虽然宝宝能一次睡很久，甚至是一觉到天亮，但这不是宝宝健康的睡眠。
尤其是以前频繁醒的，突然就睡整夜觉的，很大可能就是宝宝嗜睡的现象。
培养宝宝深度睡眠，也要提升安全感，增加运动量，调整睡眠频率，这样才能够提升宝宝单次睡眠时间长度，别不当回事。
拥有健康的睡眠，对宝宝的大脑发育、生长激素分泌都是有好处的。
尤其是夜里10点都凌晨2点，这是生长激素分泌旺盛的阶段，保持深度睡眠，也能够让宝宝的大脑更好发育，别不当回事。
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发布于：广东